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2025.11.25

ちょっと気になる”糖尿病”のお話④

こんにちは。渡邉です。

糖尿病デーも終わりましたので、再び糖尿病のお話を再開したいと思います。

今回のテーマは、「食べる順番」です。

同じ食事でも“どの順番で食べるか”によって、食後の血糖値の上がり方が大きく変わることをご存じでしょうか。

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